Sophrologue à Caen
Retrouvez calme et équilibre
Sophrologue à Caen, je vous aide à mieux gérer vos émotions,
votre stress et à avancer sereinement au quotidien.
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Retrouvez enfin l’apaisement et reprenez le contrôle de votre vie

Stress, anxiété, blocages émotionnels, difficultés de couple ou charge mentale… vous n’avez pas à rester seul(e) face à cela.

Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?

  • Vous vous sentez anxieux(se), stressé(e), submergé(e) par vos émotions ?
  • Votre relation de couple devient compliquée ?
  • Vous traversez une période difficile : deuil, séparation, charge mentale ?
  • Vous vous sentez bloqué(e), perdu(e), incapable d’avancer ?
  • Vous sentez que quelque chose ne va pas, sans réussir à mettre des mots dessus ?
Cabinet de sophrologie à Caen

Malgré vos efforts, les blocages sont toujours là. Bonne nouvelle : il est possible de retrouver un apaisement durable.

“Professionnelle douce et bienveillante, une bouffée d’oxygène à chaque consultation.” Sabrina
“Toujours à l’écoute. Je la recommande vivement.” Danièle
“Une vraie écoute, et surtout des résultats concrets dès les premières séances.” Gwendoline

Ils m’ont fait confiance

Découvrez les retours de personnes accompagnées au cabinet à Caen et à distance.

EXCELLENT
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Basée sur 85 avis
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Mathilde Pernin
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J'ai commencé les séances avec Isabelle pour apprendre à gérer mon stress et mon anxiété. Puis très vite nous avons travaillé sur mes émotions et la charge mentale que je ressentais. Puis des problèmes de couples sont apparus. Les séances m'ont permis de déposer ce que je portais, de retrouver un peu d'apaisement et surtout de me reconnecter à moi même. Avec sa douceur, son écoute sa bienveillance et son professionnalisme j'ai retrouvé de la clarté, de la confiance et la capacité de prendre des décisions plus alignées pour moi. Je continue à consulter Isabelle psychothérapeute et sophrologue à Caen et je la remercie sincèrement pour cet accompagnement si précieux.
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Franck Perigois
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Le cabinet d'hypnose à Caen d'Isabelle est accueillant et chaleureux. Je me suis tout de suite senti en confiance. J'ai consulté Isabelle dans une période de grand doute professionnel et personnel, difficile à vivre. Grace à nos séances, j'ai pu reprendre confiance en moi et en mes capacités. Après avoir pris conscience de certains blocages j'ai retrouvé progressivement mon chemin. J'avance de nouveau dans mon travail et dans mon couple. De plus Isabelle est à la fois sophrologue, hypnotherapeute et psychothérapeute, et ça c'est un vrai plus pour travailler sur soi. Une belle rencontre que je recommande sincèrement.
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Le Ludo
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Excellente personne qui connaît ses patients comme il faut
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Patricia Bardoux
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J'ai commencé par faire de la sophrologie avec Isabelle afin d'apaiser mon stress et mon anxiété. Puis nous avons approfondie les choses avec l'hypnose et surtout la psychothérapie afin d'identifier les mécanismes de défense et de blocage. Isabelle m'a aidé à prendre ma place, à être bienveillante avec moi et à retrouver confiance en moi. Son cabinet de sophrologie, d'hypnose et de psychothérapie à Caen est à son image, sobre et accueillant. Si vous voulez arrêter de vous sentir coupable pour un rien, si vous vous sentez dépassée et que vous ressentez le besoin de changement, n'attendez plus. Aujourd'hui, je me sens beaucoup plus sereine et épanouie. Je me sens même très bien. Prenez un premier rendez-vous. Merci Isabelle pour votre soutien sans faille et votre disponibilité. Patricia
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Blon Gabrielle
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Je laisse cet avis pour remercier Isabelle pour son écoute, sa bienveillance et son grand professionnalisme. Son accompagnement m'a permis d'avancer avec confiance et de mieux comprendre certaines blessures profondes. Elle sait créer un espace d'écoute où l'on se sent en sécurité, sans jugement, ce qui favorise un véritable travail sur soi. Si vous recherchez une thérapeute à la fois compétente, humaine et profondément investie, que ce soit pour un accompagnement personnel, professionnel ou pour guérir des blessures d'enfance, je vous la recommande sans hésitation. C'est une professionnelle d'une grande qualité, à la fois sophrologue, hypnothérapeute et psychopraticienne.
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Bernard Luthold
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J'ai consulté Isabelle suite à un accident de travail qui m'a occasionné beaucoup d'anxiété. Elle m'a aidé à surmonter cette épreuve et à retrouver confiance en moi. Depuis je suis un retraité calme et apaisé. Merci pour votre soutien. Je recommande cette sophrologue à Caen.
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Liantsoa
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J'ai commencé à consulter Isabelle Saint-Rémy sophrologue et psychothérapeute à une période très compliquée de ma vie. J'étais perdu concernant mon avenir et ma vie de famille, très anxieux, avec beaucoup de stress et de difficultés à gérer mes émotions. Grâce à son accompagnement en sophrologie, hypnose et psychothérapie, j'ai pu prendre du recul sur certaines situations familiales difficiles, mieux comprendre mon fonctionnement, faire des choix et retrouver progressivement confiance en moi. Aujourd'hui, même si je reste parfois un peu anxieux, mon anxiété n'est plus un obstacle. Je dispose d'outils concrets pour gérer mes émotions et avancer plus sereinement dans mes projets. Isabelle est une professionnelle bienveillante, à l'écoute et sans jugement. Elle m'a accompagné à mon rythme et m'a aidé à traverser cette période importante de ma vie. Je continue à la consulter régulièrement et je la recommande vivement à toute personne qui traverse une période de doute, de stress ou d'anxiété.
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carine DI BARI
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Mme saint Remy est très emphatique. Je me suis sentie à l'aise et grâce à elle j'ai réussi à me débarrasser de ma peur de conduire avec la méthode LCE. Elle a également déclenché en moi le déclic pour faire face au traumatisme lié à l'emprise conjugale.
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Isabelle Broninx
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Isabelle est une personne à l'écoute et professionnelle et extrêmement bienveillante... Elle n'est pas dans le jugement... Isabelle adapte ces séances en fonction de la personne et de son état... C'est une personne d'une extrême douceur et pleine d'empathie... Elle me permet de prendre de la distance, de me rencentrer sur moi-même, de me ressourcer, de retrouver de l'énergie et la liste ne s'arrête pas là... Personnellement je ne peux que ma recommander...
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Céline R
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Merci beaucoup Isabelle pour votre soutien sans failles. J'avais beaucoup de difficultés à prendre ma place, à dire non, à penser à moi sans culpabiliser, à poser des limites. Et tout ça avec beaucoup d'angoisses. Les séances dans votre cabinet de psychothérapie m'ont permis de comprendre ce qui se jouait. Et aujourd'hui j'ai appris à moins subir, à dire non et me faire respecter. Je me sens légitime dans mes choix et mes besoins. Je suis très fière de ces progrès et ai hâte de continuer dans cette voie grâce à votre accompagnement.
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Une approche douce, bienveillante et efficace

Je suis sophrologue, psychopraticienne et hypnothérapeute. Depuis 13 ans, j’accompagne les personnes qui souffrent d’anxiété, de stress ou de difficultés relationnelles à retrouver apaisement, confiance et équilibre.

  • Apaiser l’anxiété et le stress
  • Dépasser les blocages émotionnels
  • Renforcer la confiance en soi
  • Mieux dormir et lâcher prise
  • Avancer après un choc, un deuil ou une séparation
  • Améliorer ses relations personnelles et professionnelles
Approche douce et bienveillante

Ce que vous pouvez vivre

Avant
  • Pensées qui tournent en boucle
  • Corps tendu, fatigue profonde
  • Nuits agitées, sommeil difficile
  • Doutes sur vous-même
  • Sentiment d’être bloqué·e
Après
  • Un esprit apaisé, plus léger
  • Un corps détendu, de l’énergie retrouvée
  • Un sommeil réparateur
  • Confiance en vous retrouvée
  • La liberté d’avancer et de choisir

Hypnose à Caen

Stress, anxiété, sommeil agité, émotions difficiles à gérer : l’hypnose est un outil doux pour apaiser le mental et le corps, en cabinet à Caen ou en visio.

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Chaque personne est unique. Vous serez accueilli(e) avec écoute, respect et bienveillance.

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